Budincă din griș de orez cu fructe

Autor rețeță:
Roxana Blenche

Rețetă

Gata în

20 min.

Porții

5

Griș de orez All season Băneasa

Ingrediente

  • 100g griș de orez Băneasa
  • 1 litru de lapte de soia
  • 3 linguri de miere
  • 2 bucăți de mango
  • coaja de la un lime + sucul de la acesta
  • mentă
  • 50g zmeură

Mod de preparare

Cine își mai amintește de gustul copilăriei de odinioară? De budincile cu griș pregătite de mămici, de prăjiturile cu griș sau de celebra budincă de griș?

De cele mai multe ori, acest produs este soluția salvatoare atunci când vorbim despre rețete rapide, gustoase și sănătoase, fie ca vorbim despre deserturi, fie că vorbim despre griș cu lapte, icre de casă cu griș sau de o rețetă cu griș pentru bebeluși. Toate sunt încărcate de amintirea frumoasă a copilăriei!

Așadar, venim în întâmpinarea voastră cu cel mai nou produs Băneasa – Griș de orez!

Grișul de orez reprezintă o sursă de energie (carbohidrați „buni”), este ușor digerabil, are un conținut foarte scăzut de grăsimi și este fabricat 100% din orez, care în mod natural nu conține gluten și nu are colesterol.

Fiind un produs fără gluten, are o durată de păstrare îndelungată de 12 luni, dublă față de grișurile din grâu.

Este neutru la gust, permițându-i astfel să absoarbă aromele din ingredientele cu care este combinat. Așadar, ne bucurăm de versatilitate și creativitate în prepararea rețetelor.

Propunerea noastră de astăzi: Budincă de griș cu griș din orez și fructe!

Pasul 1

Începem prin a amesteca foarte bine laptele cu cele 3 linguri de miere. Puneți oala pe foc.

Pasul 2

Între timp, pregătiți grișul de orez. Adăugați treptat 100g de griș și lăsați să fiarbă.

După ce acesta a fiert, turnați-l în pahare de martini sau de vin sau în ce forme doriți.

Pasul 3

Curațați de coajă cei doi mango și tăiați-i cubulețe. Peste acesta, adăugați coaja de la un lime și sucul acestuia, precum și câteva frunze de mentă proaspăt tocată. Amestecați toată compoziția din pahar cu două linguri de miere.

Dacă mango este dulce, nu mai este nevoie să adăugați miere.

Pasul 4

Adăugați bucățile de mango peste griș.

La final, așezați și câte 3 jumătăți de zmeură.

Budinca de griș cu griș din orez și fructe este gata pentru a fi servită!

Poftă bună!

Vezi Imagini cu Rețeta

Ai mai putea încerca și...

prajitura-laminton-reteta-diva-in-bucatarie-C (1)
Rețetă

Gata în

45 min.

Porții

8

Rețetă

Gata în

35 min.

Porții

20